Koud Kunstje Wim Hof

He has set guinness world records for swimming under ice and prolonged full body contact with ice and still holds the record for a barefoot half marathon on ice and snow.

Koud kunstje wim hof. Het boek is vlot en helder geschreven door de schrijfstijl van koen de jong. In koud kunstje komen de inzichten van twee specialisten samen. Het boek is geschreven door hof en co auteur koen de jong. Hof pleit voor een herwaardering van de kou en hij krijgt steun van de wetenschap.

Auteur koen de jong 1979 schreef onder andere verademing ik hardloper en ik de wielrenner. Koen de jong is specialist in ademhaling wim hof is specialist in de methode wim hof waarvan ademhaling een van de pijlers is. Its vague highly repetitive written as directed to simple minded people and everything it contains can ben summarized in 5 10 pages. Met de juiste training en oefeningen kan iedereen zijn lichaam sterker en weerbaarder maken tegen ziektes.

In koud kunstje vind je een beschrijving van de methode de fysiologische verklaring van de methode en ervaringen van mensen die de methode hebben gebruikt. Radboud umc bevestigt met onderzoek dat de methode van hof een positief effect heeft. However i consider this book to be a bad book. De jong liep een jaar mee met hof en beschrijft hofs methode.

Wim hof in koud kunstje of de onwaarschijnlijke krachten van de mens een mens kan volgens wim hof en de wetenschap controle hebben over zijn lichaam. De wim hof methode. Koud kunstje zo heet het boek dat verscheen over de wim hof methode. Een koud kunstje wim hof 1959 is een bijzondere man.

Hoewel wim hof het nog altijd als een uitdaging ziet om zijn prestaties te verbeteren wil hij nu vooral anderen laten inzien welke vele lichamelijke mogelijkheden we onbenut laten. Wim hof born 20 april 1959 also known as the iceman is a dutch extreme athlete noted for his ability to withstand freezing temperatures. Ik ben zelf ook begonnen aan de zogenaamde wim hof methode whm van deze opmerkelijke nederlander die ook wel de iceman wordt genoemd. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt en loopt een marathon boven de poolcirkel in alleen een korte broek.

Hof schreef met de jong hierover een boek koud kunstje. De mensen kunnen zelfs het autonome zenuwstelsel en het immuunsysteem bewust beinvloeden.